- Bardziej niż leczenie lekami, lubię leczyć pacjentów ich zachowaniem – tłumaczył dr hab. Daniel Śliż, rozpoczynając wykład zatytułowany „Nauka a ochrona zdrowia. Jak żyć zdrowo i dlaczego warto studiować medycynę”.
I dodał, że medycyna stylu życia zajmuje się właśnie wprowadzaniem takich zmian w zachowaniu, które pomogą zapobiegać chorobom, odwracać ich skutki oraz wspierać procesy leczenia.
Przedstawiając wyniki wielu badań naukowych, mówił o roli aktywności fizycznej, relacjach międzyludzkich, unikaniu używek, higienie snu czy zdrowym odżywianiu. Przekonywał, że prewencja i profilaktyka są najlepszymi sposobami na to, by wydłużyć życie i poprawić jego jakość.
- Jeżeli nie umiemy zadbać o swoje zdrowie, nie potrafimy wybrać odpowiedniego jedzenia, nie potrafimy odpowiedniej aktywności fizycznej, to pozostałe fakty mają marginalne znaczenie. Istotą jest to, żebyśmy potrafili zadbać o samych sobie, bo wtedy możemy też pomóc innym - podkreślał dr hab. Daniel Śliż.
Wykład odbył się 30 stycznia 2025 r. Można go obejrzeć pod linkiem. Zachęcamy gorąco!